KropHjerteSind

Find indre harmoni, styrke og trivsel gennem psykoterapi, hypnose og coaching. Tag det første skridt mod positiv forandring og book en gratis forsamtale i dag.

Lad os sammen skabe en forståelse af din vej til indre ro og velvære.

Professionel behandling og samtaleterapi

Velkommen til KropHjerteSind

Mit navn er Sabrina, og som coach, mentaliseringsbaseret terapeut, hypnotisør og 3. års ID psykoterapeutstuderende er jeg dedikeret til at hjælpe dig på din personlige udviklingsrejse. Uanset hvilke udfordringer eller livsbagage du bærer rundt på, er jeg her for at støtte dig på vejen mod en mere tilfredsstillende tilværelse.

Livet er en rejse, og det er naturligt at stå over for forskellige udfordringer og vanskeligheder undervejs. Nogle gange kan disse udfordringer føles overvældende og give os følelsen af at være fastlåst eller rådvild. Det er her, jeg som din coach og terapeut kommer ind i billedet. Min mission er at tilbyde dig en tryg og omsorgsfuld ramme, hvor vi sammen udforsker dine følelser, tanker og livserfaringer. Vi arbejder hen imod at skabe positive forandringer, der vil hjælpe dig med at opnå en dybere forståelse af dig selv og dine reaktioner på livets udfordringer.

Jeg tror på en helhedsorienteret tilgang til coaching og terapi, hvor der arbejdes med hele dig som individ – Krop, Hjerte og Sind. Både coaching og terapi hos KropHjerteSind, bygger på et holistisk menneskesyn, med hypnose, enneagrammet og den mentaliserende tilgang som vigtige medspillere. Enneagrammet er et værktøj, der kan hjælpe dig med at forstå dine naturlige intelligenser, kvaliteter og indre udviklingsstier, som fører til dybere dimensioner af sjælen.

Skab balance og velvære med KropHjerteSind’s terapeutiske ydelser

Skab indre trivsel gennem helhedsorienteret terapi og coaching

Kontakt en psykoterapeut for at opleve livsforandrende fordele. Gennem coaching og terapi åbner du døren til nye perspektiver, der er fyldt med ressourcer. Det er en helende og forløsende rejse, der bevidstgør dig om dine mønstre og skaber frihed. Den positive indvirkning vil strække sig til dine omgivelser.

Gennem dybdegående psykoterapi tilbyder jeg en tryg og støttende ramme, hvor forandring kan finde sted. Min tilgang er holistisk og tager hånd om hele dig – din krop, dit hjerte og dit sind. Ikke kun dig som enkeltperson, men også din familie, da jeg giver støtte gennem mentaliserende coaching til hele familien.

Jeg udruster dig med værdifulde værktøjer, der gør dig i stand til at håndtere stress, depression og de negative tanker, der kan påvirke din indre ro og velvære. Min tilgang inkluderer også hypnose, en kraftfuld metode til at ændre ubevidste mønstre og fremme positiv udvikling. Sammen skaber vi et rum, hvor du kan vokse og opnå den indre trivsel, du fortjener.

Psykoterapi og coaching

KropHjerteSind hjælper dig med

Psykoterapi er for dig som er klar til og har mod på, at arbejde i dybden med svære følelser, mønstre og traumer. Disse mønstre og tidlige oplevelser “programmerer” nemlig ubevidst vores tanker, følelser og liv. KropHjerteSind tilbyder lige nu træningsterapi, som et led i den 4-årige uddannelse til ID psykoterapeut.

  • Støtte og dybe terapeutiske samtaler.
  • Usikkerhed og dårligt selvværd
  • Manglende gennemslagskraft
  • Uro og Angst
  • Depression
  • Stress
  • Tankemylder
  • Fobier
  • Traumer
  • Søvnproblemer
  • Manglende dømmekraft
  • Svigtende evne til at mærke hvad der er “rigtigt” og “forkert”
  • Manglende kontakt til dig selv og til at mærke hvad der gør dig glad

Jeg var i et forløb hos Sabrina Nørgård Madsen. Havde et stykke tid gået og haft det svært og ikke kunne forstå hvorfor jeg faldt i de samme mønstre igen og igen i alt fra arbejde til kærlighed. Blev anbefalet at få snakket med nogen og her kom Sabrina ind i billedet, selvom jeg ikke var helt overbevist om det ville hjælpe, så var jeg godt klar over at noget andet end det jeg plejede måtte til. Og hold da op hvor blev jeg både positiv og glædelig overasket allerede fra første samtale, den måde hun evner at komme tæt på mennesket bag facaden på egne præmisser og lyst var ret overvældende. Måden hun lytter, forstår og giver “lektier” for mellem konsultationerne er ganske enkelt fantastisk. Den måde hun navigerede mig igennem alle former for følelser, fik mig til at lytte til dem, gav dem plads og stillede spørgsmålstegn ved om mit syn på disse nu også var sande, har gjort at jeg idag ser på mig selv og andre på en anden måde end jeg måske gjorde tidligere. Og selvom arbejdet med sig selv og det at kikke mere nuanceret på livet aldrig hører op, så skal der en god start og en lyst til at blive ved og her er det at Sabrina gør sit arbejde fantastisk med hendes evner. Positivitet, nærvær, forståelse og hjertevarme. De allerbedste anbefalinger til Sabrina fra en bedre udgave af mig selv.

Allan Pedersen

Inden mit forløb hos sabrina gik jeg med en massere følelser som jeg hverken forstod eller havde lyst til at dykke ned i for at forstå dem.
Jeg havde svært ved at lytte til mine egene øsnker og min krops indre.
Jeg blev hurtig tryg hos sabrina og lærte at forstår mig selv på en ny måde.
Jeg forstod hvorfor jeg reagere på bestemte måde i visse situationer, og kunne derefter lærer mig selv hvordan jeg skulle reagere i stedet.
Det er en proces at lærer selv sig at kende på ny og sabrina har i den grad hjulpet mig og hjælper mig forsat stadig.
Kan selv se der er sket en stor udvikling med mit indre og jeg er taknemlig for at sabrina har hjulpet mig her til.

Rikke Kryger

Sabrina er en super sød person.
Hun formår at give tryghed og tillid så det er nemt at åbne op.

En dag jeg var der opfattede Sabrina at jeg var vred/gal som ellers ikke ligger til mig, så det fik vi arbejdet med, hvor jeg så efterfølgende fandt ud af mere om mig selv hvorfor

Jeg kan i høj grad kun anbefale Sabrina kun ros her.

Anne C Kryger

Sabrina gør god brug af en varierende teknik, så der kommer elementer af tale og øvelser i en session. Jeg har nydt godt af denne metode. De fysiske øvelser har fået mig ud af min komfort zonen, som tale sessionen kan være for mig. Sabrina er nem og rolig, at være i rum med og hun stiller nogle gode sprøgsmål, der fik mig til at åbne mere op

Lasse Steensen Kryger

Anbefaling af parsamtaler
Min mand og jeg har været igennem et forløb med Sabrina og wow en forskel det har gjort. Sabrina har hjulpet os til at kommunikere på en meget mere ærlig men samtidig konstruktiv måde, hvilket har gjort en kæmpe forskel for vores parforhold. Min mand og jeg har begge kærlighedssår med os fra tidligere i livet, og disse har Sabrina på den mest skånsomme måde mødt og transformeret til en accepteret del af vores liv.
Sabrina er en utrolig dygtig terapeut med en helt enorm erfaring og viden indenfor hendes arbejdsområde og kombineret med hendes empatiske og intuitive måde at gribe det an på, følte vi os begge mødt og forstået. Sabrina har en unik indføling til at vide hvad der er vigtigst, så det mest presserende bliver set på først.
Sabrina har en utrolig varm og rolig udstråling som gjorde at vi følte os trygge med det samme, hvilket er en forudsætning for at kunne åbne op.
Efter hver session har vi følt os lettet og set lyst på forholdet på trods af arbejdspunkter der skal adresseres.
Sabrina er en dybt professionelt og tillidsvækkende terapeut som vi kan anbefale til alle som ønsker hjælp til at komme videre.
Lotte og Klaus

Lotte og Klaus

Motivationen er på plads, nu skal det være.
Efter adskillige forsøg, både kommunale og på egen hånd, som mislykkedes. Jeg har røget i over 40 år, nikotinen var blevet min ven” in crime”.
Hos krophjertesind er det med en bred vifte af indsatser, som jeg var meget spændt på.
NADA og NADA the én gør at der kommer ro på nervesystemet, jeg fik en øjeblikkelig virkning, 5 nåle i hvert øre, som bare føltes som prik, ingen smerte som sådan.
Sabrina fik en til at føle sig tryg, og hun har en virkelig behagelig stemme. Igennem hendes samtaler fik jeg en indsigt og forståelse for min nikotintrang/ afhængihed, og blev bevidst om at , der skulle en omkodning og ændring af mine mønstre. Det er det bevidste og ubevidste i sindet, der skulle ændres. Det er så der hypnosen og selvhypnosen kommer ind i billedet. Har aldrig prøvet hypnose før, men en dejlig fornemmelse, at være til stede og alligevel ikke. jeg var helt tryg i Sabrinas hænder.
Selvhypnosen var lidt spøjst til start, men kunne godt se det havde effekt, som at snakke til sit indre, som en slags manifestation.
Fik også en akupressur ring som jeg har meget glæde af når stressen melder sig, en god lille dims, jeg altid har i lommen. Så kan varmt anbefale krophjertesind v/ Sabrina, til et rygestop forløb.
Sabrina ved præcis hvor hun skal sætte ind, samspillet med de forskellige værktøjer har gjort, jeg i dag er nikotinfri.
Noget jeg aldrig troede jeg skulle blive.

Tina

Hypnose

Hypnose er en kraftfuld terapeutisk metode, der åbner døren til dit underbevidste sind og giver dig mulighed for at arbejde med dybtliggende mønstre og overbevisninger. I hypnosens tilstand befinder du dig i en afslappet og fokuseret tilstand, hvor jeg vejleder dig til at forbinde dig med dine indre ressourcer og skabe de positive forandringer du ønsker.

Få mere viden på mine blogindlæg

 

NADA fremmer venskaber og giver bedre livskvalitet

NADA fremmer venskaber og giver bedre livskvalitet

NADA fremmer venskaber og bygger bro til bedre livskvalitet NADA er en gruppeaktivitet, som bygger bro til bedre livskvalitet, gennem metodens fokus på at forbedre mental og fysisk sundhed i kollektive sammenhænge. NADA er øreakupunktur og består af 5 tynde NADA...

Julen er Hjerternes Fest

Julen er Hjerternes Fest

"Julen er hjerternes fest" siger man. Men det er den desværre langtfra for alle. I en tid, hvor julelysene tændes og duften af pebernødder og gløgg fylder luften, står julen som et spejl, der sætter alt i skarpt relief. Det er en tid fyldt med forventninger, ønsker og...

Ensomhed ved højtiderne; En hjerteskærende realitet

Ensomhed ved højtiderne; En hjerteskærende realitet

Højtiderne er tiden hvor vi samles med familie og venner, for at fejre, sprede glæde og styrke båndene med dem, vi holder af. Disse særlige øjeblikke skaber minder, der varer livet ud, og de fylder vores hjerter med varme og kærlighed. Men for nogle mennesker er...

Kontakt mig for en gratis forsamtale

Send en mail

info@krophjertesind.dk

Kontakt på telefon

+45 7199 8840

Åbningstider

Mandag – torsdag: efter aftale

Fredag – søndag: lukket